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ベーシックヨガ教室

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講座名 ベーシックヨガ教室 (2024年度中期)
講師 近藤 清美先生
開催概要 金曜日 11:30~12:30 全10回
開催日程 8/9、8/23、9/6、9/20、10/4、10/18、11/8、11/22、12/6、12/20
参加費用 8,000円
定員 13名
持参物 ヨガマット(無ければバスタオル)、タオル、飲み物
内容 【ベーシックヨガ】
アーサナ(ポーズ)を中心に、丁寧に練習していきます。基礎からしっかり学びながら、心と身体のバランスを整えます。
たくさんのポーズを体験していただけるレッスンです。 
講師紹介 【先生より一言】
いつまでも若々しく健康で過ごせるよう、一人でも多くの方にヨガの楽しさを伝えていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

【資格】
CAMヨガ協会認定 全米ヨガアライアンスRYT200取得。

開催中(2024年度上期)

講座名 ベーシックヨガ教室 (2024年度上期)
講師 近藤 清美先生
開催概要 金曜日 11:30~12:30 全10回
開催日程 3/8、3/22、4/12、4/26、5/10、5/24、6/14、6/28、7/12、7/26