講座・講習・教室
ちょっとがんばるヨガ教室
開催中です
抽選受付締日(1/14)に定員以上の申込みがあった場合には抽選となります。
講座名 | ちょっとがんばるヨガ教室 (2024年度下期) |
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講師 | 友岡 京先生 |
開催概要 | 木曜日 11:30~12:30 全10回 |
開催日程 | 1/23、2/6、2/20、2/27、3/13、3/27、4/10、4/24、5/8、5/22 |
参加費用 | 8,000円 |
定員 | 20名 |
持参物 | ヨガマット(無ければバスタオル)、タオル、飲み物 |
内容 | 呼吸に意識を集中させ、ここちよく流れる時の中で、心身のバランスを整えていきます。基礎をマスターして、少しレベルアップしたい方におすすめです。(初級者) |
講師紹介 | ヨガスタジオ アピュアー所属。 補完代替医療ヨガを学び、ヨガを通して心とカラダの健康を大切にしたレッスンを行います。 【資格】CAMヨガ協会認定 全米ヨガアライアンスRYT200取得。 |
ご参加ありがとうございました(2024年度中期)
講座名 | ちょっとがんばるヨガ教室 (2024年度中期) |
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講師 | 徳野 知春先生 |
開催概要 | 木曜日 11:30~12:30 全10回 |
開催日程 | 8/22、9/5、9/19、10/10、10/24、11/7、11/21、12/5、12/19、1/9 |