ちょっとがんばるヨガ教室

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抽選受付締日(1/14)に定員以上の申込みがあった場合には抽選となります。

講座名 ちょっとがんばるヨガ教室 (2024年度下期)
講師 友岡 京先生
開催概要 木曜日 11:30~12:30 全10回
開催日程 1/23、2/6、2/20、2/27、3/13、3/27、4/10、4/24、5/8、5/22
参加費用 8,000円
定員 20名
持参物 ヨガマット(無ければバスタオル)、タオル、飲み物
内容 呼吸に意識を集中させ、ここちよく流れる時の中で、心身のバランスを整えていきます。基礎をマスターして、少しレベルアップしたい方におすすめです。(初級者)
講師紹介 ヨガスタジオ アピュアー所属。
補完代替医療ヨガを学び、ヨガを通して心とカラダの健康を大切にしたレッスンを行います。
【資格】CAMヨガ協会認定 全米ヨガアライアンスRYT200取得。

ご参加ありがとうございました(2024年度中期)

講座名 ちょっとがんばるヨガ教室 (2024年度中期)
講師 徳野 知春先生
開催概要 木曜日 11:30~12:30 全10回
開催日程 8/22、9/5、9/19、10/10、10/24、11/7、11/21、12/5、12/19、1/9