ちょっとがんばるヨガ教室｜大津市勤労福祉センター

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ちょっとがんばるヨガ教室

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抽選受付締日（５/１４）に定員以上の申込みがあった場合には抽選となります。

講座名	ちょっとがんばるヨガ教室　(2025年度上期)
講師	友岡　京先生
開催概要	木曜日　１１：３０～１２：３０　全１０回
開催日程	6/5、6/19、6/26、7/3、7/17、7/24、8/7、8/21、8/28、9/11
参加費用	８,０００円
定員	２０名
持参物	ヨガマット（無ければバスタオル）、タオル、飲み物
内容	呼吸に意識を集中させ、ここちよく流れる時の中で、心身のバランスを整えていきます。基礎をマスターして、少しレベルアップしたい方におすすめです。（初級者）
講師紹介	ヨガスタジオ　アピュアー所属。補完代替医療ヨガを学び、ヨガを通して心とカラダの健康を大切にしたレッスンを行います。【資格】CAMヨガ協会認定　全米ヨガアライアンスRYT200取得。