ピラティス&ヨガ教室B(和室)

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ピラティス&ヨガ教室B(和室)

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8/5(月)9:00~ 受付開始致します。
それ以前のお申込みは受付できませんので、ご注意下さい。

講座名 ピラティス&ヨガ教室B(和室) (2024年度中期)
講師 関 春美先生
開催概要 火曜日 19:00~20:00 全10回
開催日程 8/20、9/3、9/17、10/1、10/15、10/29、11/12、11/26、12/10、12/24
参加費用 8,000円
定員 13名
持参物 ヨガマット(無ければバスタオル)、タオル、飲み物
内容 ピラティスとヨガの力で、体幹とバランンス感覚を鍛え、強くしなやかな筋肉で、正しい姿勢と疲れにくい体をつくりましょう。
講師紹介 フィットネスチームフラッシュ所属。
ピラティスからエアロまで幅広く担当。
【先生から一言】
一生動ける体つくりを目指し、無理なく楽しく一緒にレッスンしましょう~♪

開催中(2024年度上期)

講座名 ピラティス&ヨガ教室B(和室) (2024年度上期)
講師 関 春美先生
開催概要 火曜日 19:00~20:00 全10回
開催日程 3/19、4/9、4/23、5/7、5/21、6/4、6/18、7/2、7/16、7/30