ピラティス&ヨガ教室(和室 1・2)

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ピラティス&ヨガ教室(和室 1・2)

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抽選受付締日(1/14)に定員以上の申込みがあった場合には抽選となります。

講座名 ピラティス&ヨガ教室(和室 1・2) (2024年度下期)
講師 関 春美先生
開催概要 1、 17:45~18:45 (火)全10回
2、 19:00~20:00 (火)全10回
開催日程 1/21、2/4、2/25、3/11、3/25、4/8、4/22、5/20、6/3、6/17
参加費用 8,000円
定員 13名
持参物 ヨガマット(無ければバスタオル)、タオル、飲み物
内容 ピラティスとヨガの力で、体幹とバランンス感覚を鍛え、強くしなやかな筋肉で、正しい姿勢と疲れにくい体をつくりましょう。
人気コースの為新しいクラスを17:45から新設しました。
講師紹介 フィットネスチームフラッシュ所属。
ピラティスからエアロまで幅広く担当。
【先生から一言】
一生動ける体つくりを目指し、無理なく楽しく一緒にレッスンしましょう~♪

ご参加ありがとうございました(2024年度中期)

講座名 ピラティス&ヨガ教室B(和室) (2024年度中期)
講師 関 春美先生
開催概要 火曜日 19:00~20:00 全10回
開催日程 8/20、9/3、9/17、10/1、10/15、10/29、11/12、11/26、12/10、12/24