講座・講習・教室
ピラティス&ヨガ教室(和室 1・2)
開催中です
抽選受付締日(1/14)に定員以上の申込みがあった場合には抽選となります。
講座名 | ピラティス&ヨガ教室(和室 1・2) (2024年度下期) |
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講師 | 関 春美先生 |
開催概要 | 1、 17:45~18:45 (火)全10回 2、 19:00~20:00 (火)全10回 |
開催日程 | 1/21、2/4、2/25、3/11、3/25、4/8、4/22、5/20、6/3、6/17 |
参加費用 | 8,000円 |
定員 | 13名 |
持参物 | ヨガマット(無ければバスタオル)、タオル、飲み物 |
内容 | ピラティスとヨガの力で、体幹とバランンス感覚を鍛え、強くしなやかな筋肉で、正しい姿勢と疲れにくい体をつくりましょう。 人気コースの為新しいクラスを17:45から新設しました。 |
講師紹介 | フィットネスチームフラッシュ所属。 ピラティスからエアロまで幅広く担当。 【先生から一言】 一生動ける体つくりを目指し、無理なく楽しく一緒にレッスンしましょう~♪ |
ご参加ありがとうございました(2024年度中期)
講座名 | ピラティス&ヨガ教室B(和室) (2024年度中期) |
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講師 | 関 春美先生 |
開催概要 | 火曜日 19:00~20:00 全10回 |
開催日程 | 8/20、9/3、9/17、10/1、10/15、10/29、11/12、11/26、12/10、12/24 |